Was bringt Dir die Zusammenarbeit mit mir?

Iris Moche_arbeite mit mir_zusammenarbeit

Wenn du dich auf meiner Seite umgesehen hast, dann wirst du erkennen, dass mein Fokus auf der achtsamkeitsbasierenden Arbeit hin zu mehr innerer Stärke und Lebensfreude mit Erwachsenen und Jugendlichen liegt.

 

Wie gehst du mit deinen Hoffnungen und Ängsten um? Was machen die oftmals herausfordernden Situationen im Umgang mit deiner Familie und dem weiteren Umfeld mit dir? Wie häufig wirst du einfach nur aus Hilflosigkeit laut und schlägst dann verbal um dich?

Ich hätte mir als Mutter damals deutlich mehr Hilfe und Beistand gewünscht für einen liebevollen, entspannten und souveränen Umgang sowohl mit meinen Kindern als auch mit mir selber.

Der Weg aus diesem Dilemma ist nicht so schwierig, wie du vielleicht denkst! Es ist allerdings das passende Handwerkszeug nötig. 

Ich zeige und trainiere mit dir die für dich passenden Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken sowie eine wertschätzende Kommunikation und die Auflösung alter Glaubenssätze und Blockaden.

Wir erstellen gemeinsam Fahrpläne für deinen achtsamen Umgang mit dir selber und mit deinem Umfeld. Mein Ziel ist es mit meiner Arbeit, das Leuchten in deine Augen zurückzubringen.

„Lass mal an uns selber glauben, ist mir egal ob das verrückt ist“!

Julia Engelmann

Persönliches Coaching

 

Wie häufig sitzen wir beim Arzt oder Therapeuten und spüren den Zeitmangel und die Ungeduld des Gegenübers? Dies ist kein Vorwurf – im Gegenteil!

Aus meiner Zeit im Gesundheitswesen kenne ich den Druck der Fallzahlen und das kaufmännische Geschehen sehr gut. Weil ich mich selber häufig in dieser extremen und sehr unangenehmen Situation wiederfand und ich niemanden als kompetenten und wegweisenden Gesprächspartner an meiner Seite hatte, entstand mein Raum für achtsame Lebensveränderung.

Iris Moche_arbeite mit mir_persönliches Coaching
Gewaltfreie Kommunikation, sich die Zeit nehmen für Achtsamkeit, Zuhören, Tränen fließen lassen und das Gefühl ankommen zu können – das ist meine Vision!

Diese Vision habe ich mir und meinen Klienten nun erfüllt. Hier ist Körper, Geist und Seele herzlich Willkommen.

Damit Du in deine innere Balance findest

Ich freue mich auf Dich!

Seminare

Iris Moche_arbeite mit mir_seminare

Wie kannst Du diese Zeit für dich nutzen?

Stehst Du zurzeit eher still? Und hängst Du in den immer selben Gedankenschleifen fest? Oder bist Du im Hamsterrad, gestresst und ausgelaugt und findest den Ausgang nicht?

Diese Zeit ist besonders, ich persönlich glaube, dass sich das im Vorfeld niemand hätte vorstellen können, oder? Unsere wichtigste Aufgabe zurzeit ist, meiner Meinung nach, unser Licht scheinen zu lassen. Hell. Klar und rein. Und uns immer wieder daran zu erinnern, wer wir sind und warum wir hier sind…

21 Tage Aufmerksamkeit, Selbstliebe und Achtsamkeit. 21 Tage Herzöffnung und Leichtigkeit.

21 Tage von außen nach innen gehen und dir eine Achtsamkeitspraxis aneignen, die Du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Die dich unterstützt und nicht zusätzlich belastet.

Ich lade dich von Herzen ein, hinzuschauen, aufzulösen, selbstbestimmt in diesen Frühling zu gehen, damit sich etwas ändern kann. Für dich!! Und somit auch für dein Umfeld. Werde der Regisseur deines Lebens

Ablauf:

Du bist Teil einer WhatsApp-Gruppe. Jeden Abend wir die Lektion für den kommenden Tag freigeschaltet, die dich dann durch den Tag begleitet. Du führst ein Achtsamkeitstagebuch, in dem Du all das was Du fühlst und denkst notieren kannst. 3 Zoom Calls vervollständigen dieses Seminar, hier gehen wir auf verschiedene Themen ausführlicher ein und Du hast die Möglichkeit dich interaktiv zu beteiligen.

Beginn: 26.02.2021

Kosten: 79 Euro

 

 

Was kostet mein Coaching?

 

Solltest Du unsicher sein und ein Kennenlerngespräch wünschen, dann dauert dieses zirka 45 Minuten und kostet 45 €.

Ansonsten starten wir mit dem Erstgespräch inklusive Behandlung. Dies dauert zirka 90  Minuten und kostet  130 €. 

In der Regel benötigen wir für eine zielführende Zusammenarbeit 3 – 4 Termine, um den Kern deines Themas zu erfassen und in der Regel dann auch aufzulösen. 

Eine einzelne Coachingstunde dauert 60 Minuten und kostet 85 €.

Nicht abgesagte Termine werden in voller Höhe der gebuchten Leistung in Rechnung gestellt.

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