Burnout-Prophylaxe

Das Wort Krise bedeutet übersetzt aus dem griechischem Meinung, Beurteilung oder Entscheidung.

Eine Krise ist nach Anthony J. Weiner und Herman Kahn eine dringende Notwendigkeit von Handlungsentscheidungen, ein durch die Entscheidungsträger wahrgenommenes Gefühl der Bedrohung, ein Anstieg an Unsicherheit, Dringlichkeit und Zeitdruck und das Gefühl, dass Ergebnis sei von prägendem Einfluss auf die Zukunft (WIKIPEDIA, Krise, 14.10.2019).

Viele Menschen haben keine Bewältigungsstrategien von Krisen erlernt und könnten dadurch unter anderem in ein Burnout abrutschen. Da sie sich in einer Abwärtsspirale befinden, benötigen sie dringend Hilfe von außen um nach Definition der WHO von 1982 wieder in einen Zustand des vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens zu gelangen. (WHO 1982, Definition Gesundheit, 16.10.2019)

Ich biete für Menschen mit akuter Belastungsstörung und Burnout Hilfe zur Selbsthilfe an.

Ziel ist die verschütteten Ressourcen, die Sie mit sich bringen, wieder zu entdecken und zu stärken. Damit Sie wieder ein selbstbestimmtes, glückliches und gesundes Leben führen können.

Als Coach helfe ich Ihnen dabei Zukunftsvisionen zu erarbeiten, bessere Reflexion der eigenen Situation, loslassen von alten Verhaltens- und Glaubensmustern und Finden von stärkenden neuen Sätzen, Trauerbewältigung, Mutfindung und wertschätzendem Umgang mit sich selber.

Dabei wende ich verschiedene Coachingtools an und entwickle mit Ihnen ein ureigenes Konzept, ganz individuell auf Sie abgestimmt. So dass Sie sich gesehen und wertgeschätzt fühlen und intensiv an der eigenen Problemlösung arbeiten können. Zudem erarbeiten wir gemeinsam Entspannungskonzepte, die Ihnen gut tun und auch nach vielen Wiederholungen noch Spaß machen. Mein Entspannungsangebot finden Sie unter Entspannungspädagoge

Betriebliches Eingliederungsmanagement

Sie sind schon länger als 6 Wochen krankgeschrieben und haben die Einladung Ihres Arbeitgebers zum BEM-Gespräch erhalten?

Sollten Sie Fragen dazu haben, weil Sie sich unsicher fühlen, dann kläre ich Sie gerne über die Vorgehensweise auf.